初学者课程
开启您的网球之旅
基础击球技巧
该课程专为初学者设计，帮助学员掌握网球的基本击球技巧，包括正手、反手和发球。通过系统的训练，快速提升您的网球水平。规则与礼仪
在这里，您将学习网球的基本规则和场上礼仪，确保在比赛中能够自信地表现自己。课程内容涵盖比赛的基本流程和注意事项。团队合作与交流
通过小组训练，您将体验到团队合作的重要性，学习如何与队友有效沟通，增强比赛中的默契与配合。进阶技巧提升
挑战自我，突破极限
战术与策略
该课程旨在提升球员的战术思维，帮助学员制定并执行比赛策略。通过实战演练，提升您的比赛应变能力。发球与接发球技巧
专注于提高发球和接发球的准确性与威胁性。通过反复练习，让您的发球成为比赛中的一大亮点。心理素质训练
在高强度的比赛中，心理素质同样重要。该课程将帮助您提升比赛中的心理调控能力和抗压能力，助您在关键时刻表现出色。私人教练预约
量身定制您的训练计划
一对一指导
我们的专业教练将根据您的个人需求和水平，为您提供一对一的训练指导，帮助您快速进步，达到目标。
选择日期与时间所在时区:亚洲/上海 GMT+08:00每周课程安排
轻松预约，灵活学习
基础课程时间
每周固定时间进行基础课程，适合初学者和希望巩固基础的学员。课程时长为90分钟，欢迎报名。进阶课程时间
针对有经验的球员，进阶课程每周安排2次，专注于技巧的提升与战术的训练，欢迎大家加入。私人教练时间
私人教练课程时间灵活，根据学员需求安排，可随时预约，确保每位学员都能享受到个性化的训练。
